空腹が人を健康にする
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現役100歳医師で有名な日野原先生の食事も一日一食みたいなもの。
朝 オレンジジュース＋オリーブオイル
昼 牛乳＋クッキー
夜 ステーキ 生野菜サラダ ご飯半分
集中してれば空腹なんか感じないそうだ。
現役100歳医師で有名な日野原先生の食事も一日一食みたいなもの。 朝 オレンジジュース＋オリーブオイル
昼 牛乳＋クッキー
夜 ステーキ 生野菜サラダ ご飯半分
集中してれば空腹なんか感じないそうだ。
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