空腹が人を健康にする

これ読んで実践できる人は、どんな健康法やダイエット法でも
成功しそうだと思う。

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動物のように食に対して生命維持や成長だけを目的にしておらず
「食」をレジャー感やエンタメ感などアタマや心でも楽しむ快感源としてしまってる人間族には難しいかもねえ

これと引き替えに色んな体験や気分や機会や場を犠牲にしないといけないようなイメージ

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この先生もう還暦なんでしょ
すごい若いな

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これためしてぶっ倒れるバカ女続出の予感

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＞この先生もう還暦なんでしょ
＞すごい若いな

ヒント：フォトショップ

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フォトショでレタッチしてるかな？
そんなバカなｗ

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ボディービルの大会に出る時、ダイエットしていた。
いつも腹がへっていて、本当に苦しい毎日だった。
そして驚いたのは、空腹だと睡眠時間が短くて済むんだよ。

だが人は健康のためだけに生きているのではない。
食う事も楽しみの一つ。
腹が減ると、落ち着きがなくなり心にも良くない。
それぞれの価値観にまかせるしかない。

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>007

同感です。

この先生の一日の生活をＴＶで観ましたが
なんだか味気ないものでした。（あくまで主観の感想）

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また誤解を煽る本のタイトルだな
問題は「一日一食」のその一食の内容だろうに

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いろいろあるだろうけどさ、大抵のことはジョギングと野菜で解決出来そうな気がする。

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ようデブ　>>10

できそうじゃなくて、やるんだよ

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１日一食しか食べられないのなら、その一食は
ラーメンが食べたい。

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一日三食しっかり食べて、
残り二日は絶食するほうがより健康的。

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１日一食だけだったら、うんこも少ししか出なさそう

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>>5
フォトショップ以前に単に髪型の問題だと思う。
頭を隠して見ると普通の還暦のおじさんじゃん。

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一日一食って禅宗の修行僧のパクリ？

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食べる楽しみ捨ててまで長生きしたいのか？

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食べる以外の楽しみをもっと謳歌したいならそれもありでしょうな。

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こういう健康講釈を聞くと、私なんぞハナで笑ってしまいますねえ、ウヒャヒャ。
空腹で大人しい生活を送るのはけっこうだが、健康の基本は「肉体の鍛錬」じゃないのかね？
ウエイトトレーニングをして、サンドバッグ叩いてシャワー浴びて、その後の葉巻とコーヒーの美味い事・・・
ヘタレ南雲の情けない本より、私だったらそっちを選びますね。

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何もしていないデブはなぜ偉そうにするのか　>>19

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こんなのも

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>>20
栄養不足はハゲになるぞw

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こういうのって方法論以前に、親に感謝すべき
事なんじゃないのｗ

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